こんばんは
週末はまさかの雪が降りびっくりしましたね！
一気に冬
寒いからと身体を動かすのが億劫になる季節到来ですね。
確かに寒いですが、
身体を少し動かすように意識すると寒さも和らぐかと思います。
身体を使うってダラダラするより身体・心にスッキリして気持ちいい！と私は思ってます^ ^
今週もクラス開催いたします。
ご都合よろしければご参加ください＾＾
写真は雪降る前の庭に来たジョウビタキオス
鳴き方が独特で見つけやすい渡り鳥
身近なところにいるのでぜひ探してみてください＾＾
可愛いですよ♡
※※※ ※※※ ※※※ ※※※ ※※※ ※※※ ※※※ ※※※ ※※※ ※※※
※スタジオ・オンライン4回チケットの有効期限はご購入から4ヶ月となってます。期限内にご使用をお願いいたします。
※落ち着いてクラス参加していただきたいため、クラス開始の10分前にはスタジオにお越しください。(オンラインは5分前にzoomにお入りください)
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◆今週のクラススケジュール◆
11/22(水)
10:00-11:30 プライベートクラス
19:45-21:00 オンラインクラス
11/25(土)
9:30-11:00/14:00-15:30スタジオクラス
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【スタジオクラスのご予約・キャンセルご注意ください】
土・日曜日クラスのご予約・キャンセルは前日夜までにお願いいたします。
マスク着用は皆さまそれぞれの判断でお願いいたします。
コメント